Privatlektion 55 minuter - bokas i samråd med Viktoria Privatlektioner passar både dig som nybörjare eller van dansare. Att ta privatlektioner ger många fördelar för dig som önskar förbättra dina färdigheter snabbare eller önskar anpassad undervisning. Vi lägger upp lektionen efter önskemål och du får feedback på den nivå som passar dig. Privatlektioner kan bokas utanför ordinarie kurser och vi kommer överens om en passande dag och tid. Skicka ett mejl via westievision@gmail.com om du önskar boka en privatlektion. Det är bra om du har med dig en danspartner av motsatt roll till din lektion.

Vi testar ett nytt koncept från i höst - parträning! Varje torsdag 19.30-21.00 - hela terminen med paus för höstlovet. Vi kommer att hantera era anmälningar manuellt för denna kursanmälan, då vi vill se att vi får ihop ett gäng innan vi antar er. Träningen passar dig som vill utvecklas tillsammans med en fast partner och fokusera på just det ni behöver träna på, eller varför inte passa på att träna in det som lärts ut under veckan. OBS! Fast partner behövs. 14 tillfällen, Stora salen Ej ledarledd träning, ni inom paret bestämmer själva vad ni ska träna på. Uppvärmning kan ske tillsammans med gruppen med ett specifikt fokus första 10-15 minuterna vissa gånger. Musikansvarig finns på plats och kan hjälpa till med kortare frågor och funderingar i början av träningen. Om du/ni inte vill boka in er på hela terminen går det bra att komma som drop in-par enstaka gånger. Pris: 70kr/person/gång, swishas på plats.

För dig som har gått minst ett par fortsättningskurser tidigare och vill utvecklas vidare med mer teknik, turer och hinna träna in allt ordentligt. På denna nivå har vi en mindre grupp för större utrymme att få feedback och ställa frågor.

För dig som har dansat minst 1-2 år och vill ha mer utmaning i teknik, turer och musikalitet. Denna kurs kan du gå flera gånger om och alltid få nytt material eller en ny infallsvinkel eller teknik. Tempot är högre än på tidigare kurser. 13 tillfällen Pris: 1560kr, studentrabatt -400kr

Teknikträning passar dig som har landat i grundstrukturen av dansen och känner dig redo att börja slipa på de tekniska detaljerna. Den här kursen kan du gå flera gånger om och alltid få nytt material eller en ny infallsvinkel  på en tur/teknik.

På våra Twerk it out lektioner så kommer vi att lägga en massa fokus på attityden, självsäkerhet och såklart hur man kan få rumpan att röra sig i olika positioner.  Uppvärmningen fokuserar på rumpa, lår och mage. Sen vidare till några övningar innan vi matar koreografi. Twerk it out handlar om att VÅGA. Vi behöver ibland bara få gå utanför vår comfort zone och testa ta fram vår inre diva. Kom som du är eller ta med en vän, sambo, mamma, brorsa och släpp loss.  Onsdagar 17.45-18.45 Instruktör: Josefin (Jossan) Ta med/ta på: Vattenflaska, mjuka knäskydd och träningsskor som ger bra fäste på golvet. Ha gärna på dig shorts eller byxor som sitter löst, alternativt hotpants. Vi vill känna rumpans alla rörelser, undvik gärna tights. Nivå: Det kan vara en fördel om du har dansat innan, men det är inget krav. OBS! Bekräftelsemejl kommer att skickas från westievision@gmail.com då ConfiDance Norr är en del av Westie Vision.

Beundrar du dansare som fångar publiken från första sekund? Vill du lära dig knepen för att få allt det där mitt emellan trick, snurrar och turer att se magiskt ut? Då är det här kursen för dig! Med fokus på scennärvaro, musikanpassning och personliga uttryck utmanar vi oss själva för att uttrycka musiken i dansen. Kursen är fylld av massor med energi och praktiska fysiska knep där vi lär oss att använda kroppen och utmana sinnet. För att ta dig utanför ditt eget skal och äga scenen busar vi till det med influenser från filmen Burlesque. Onsdagar 20.15-21.15 (OBS! Sista tillfället v.46 är flyttat till söndagen den 15/11) Instruktör: Camilla Ta med: Dansskor är valfritt, vi dansar på linoleumgolv. Klä dig så att du känner dig som ditt bästa jag! Nivå: Inga förkunskaper krävs, fördel om du har dansat annat tidigare. OBS! Bekräftelsemejl kommer att skickas från westievision@gmail.com då ConfiDance Norr är en del av Westie Vision.

Chair Dance - mer info kommer. Onsdagar 19.00-20.00 Instruktör: Ann-Sofie (Fia) Ta med: Dansskor är valfritt, vi dansar på linoleumgolv. Nivå: Det är en fördel om du dansat innan, men inget krav. OBS! Bekräftelsemejl kommer att skickas från westievision@gmail.com då ConfiDance Norr är en del av Westie Vision.

Nivå 2 - Medel startar först senare under terminen, i anslutning till att grundkursen gått klart. Kursen lämpar sig för dig som behärskar grundturerna i West Coast Swing och känner dig bekväm med grundrytmer och enklare turer. Här bygger vi vidare med fler turer och variationer och större fokus på teknik och bli bekväm i dansen. Du bör ha gått minst en grundkurs eller ha motsvarande erfarenhet. 6 tillfällen, start tisdag den 3 november Pris: 720kr, studentrabatt -200kr

Beundrar du dansare som fångar publiken från första sekund? Vill du lära dig knepen för att få allt det där mitt emellan trick, snurrar och turer att se magiskt ut? Då är det här kursen för dig! Med fokus på scennärvaro, musikanpassning och personliga uttryck utmanar vi oss själva för att uttrycka musiken i dansen. Kursen är fylld av massor med energi och praktiska fysiska knep där vi lär oss att använda kroppen och utmana sinnet. För att ta dig utanför ditt eget skal och äga scenen busar vi till det med influenser från filmen Burlesque. Onsdagar 19.00-20.00 Instruktör: Camilla Ta med: Dansskor är valfritt, vi dansar på linoleumgolv. Klä dig så att du känner dig som ditt bästa jag! Nivå: Inga förkunskaper krävs, fördel om du har dansat annat tidigare. OBS! Bekräftelsemejl kommer att skickas från westievision@gmail.com då ConfiDance Norr är en del av Westie Vision.

I denna kursen övar vi på att dansa nära och med 1-2 andra, för att bli samspelta och utvecklas av varandra. Vi jobbar även med att ta kameravinklarna, ungefär som att du dansar med en grupp i en musikvideo. Vi fokuserar på mycket attityd, sensualitet och att våga ta plats. Tempot i undervisningen är snabbare och det gäller att våga bli filmad för att utvecklas. Du kan vara med i denna kurs både som nybörjare och avancerad då grupperna sätts ihop efter nivå, men tempot är densamma för alla. Nivå: Det kan vara en fördel om du har dansat innan, men det är inget krav. OBS! Bekräftelsemejl kommer att skickas från westievision@gmail.com då ConfiDance Norr är en del av Westie Vision.

En klass med fokus på att bygga styrka och stabilitet, förbättra rörlighet och öka kroppskontrollen. Genom en kombination av styrke-, rörlighetsövningar och stretch jobbar vi mot en starkare och rörligare kropp. Dansare eller ej, alla mår bra av rörelse. Välkommen! OBS! Bekräftelsemejl kommer att skickas från westievision@gmail.com då ConfiDance Norr är en del av Westie Vision.

Musikalitetskursen i maj var väldigt populär, och vi har därför valt att lägga denna som en helgintensiv under hösten. Helgens fokus blir hur du kan utveckla din förmåga att tolka och uttrycka musiken i dansen på flera olika sätt. Vi kommer att gå igenom både makro- och mikro-musikalitet - bl.a. hur du kan strukturera dansen efter hur musiken är uppbyggd och hur du kan använda rörelser/styling utifrån olika typer av låtar. Lördag - söndag 4h kurs per dag Pris: 1100kr, studentrabatt 25%kr Instruktör: Viktoria Burman och Pontus Henriksson

Varmt välkomna till Deluxehelg uppe i Norrland igen! Detta är en stängd träningsgrupp för dansare som tävlar i klassen intermediate eller högre, du behöver alltså ha 16 novicepoäng eller mer inom WSDC för att kunna anmäla dig till denna träningsdag. Vi kommer även erbjuda träning för Novice mellan 10.00 - 12.30 - separat anmälan finns. Syftet med träningsdagen är att få möjlighet att träna med andra dansare på samma nivå och som man tävlar med. Lokal för helgen för båda nivåer samt socialdansen blir vår lokal på Trafikgatan 54 i Sundsvall. Pris: 250kr, föranmälan öppnar måndag den 26 oktober och sker via Onbeat.dance. För att vi ska få någorlunda jämn fördelning kör vi förtur på paranmälan och tar in ett mindre överskott av den roll som behövs. Lördag 6 februari 13:00 - 15:00 Uppvärmning + träning i rotation 2 låtar/par uppdelat intermediate - advanced/allstar 15.00 - 15.30 Fika 15:30 - 16:30 Spotlight-träning uppdelat intermediate - advanced/allstar 20.00 - 23.30 Socialdans inkl spotlights Söndag 7 februari 9.30 - 11.00 Gemensam frukost i lokalen 11.00-15.00 Efterhäng Deluxe, alla nivåer är välkomna. Pris 50kr, swishas på plats

Varmt välkomna till Deluxehelg uppe i Norrland igen! ---------------------------------------- Vi kommer att ha två nivåer under dagen: Novice och Intermediate+ Novice riktar sig till dig som aktivt tävlar i klassen novice. Intermediate+ riktar sig till dig som tävlar i klassen intermediate eller högre, du behöver alltså ha 16 novicepoäng eller mer inom WSDC för att kunna anmäla dig till den nivån. Länk till separat evenemang: https://fb.me/e/6hJhio8n8 Syftet med träningsdagen är att få möjlighet att träna med andra dansare på samma nivå och som man tävlar med. ---------------------------------------- LOKAL Lokal för helgen för båda nivåer samt socialdansen blir vår lokal på Trafikgatan 54 i Sundsvall. ---------------------------------------- ANMÄLAN och PRIS Föranmälan öppnar måndag den 26 oktober och sker via Onbeat.dance: För att vi ska få någorlunda jämn fördelning kör vi förtur på paranmälan och tar in ett mindre överskott av den roll som behövs. Pris: 250kr inkl socialdans ---------------------------------------- SCHEMA Lördag 6 februari 10.00 - 11.30 Novice - träning i rotation 2 låtar/par 11.30 - 12.30 Novice - Spotlighträning (13:00 - 15:00 Intermediate+ - träning i rotation 2 låtar/par 15:30 - 16:30 Intermediate+ - Spotlightträning) 19.00 -20.00 Partyworkshop 20.00 - 23.30 Socialdans Söndag 7 februari 9.30 - 11.00 Gemensam frukost i lokalen 11.00-15.00 Efterhäng Deluxe, alla nivåer är välkomna. Pris 50kr, swishas på plats Hjälp oss gärna genom att bjuda in de dansare som kan vara intresserade.