Fortsättningskurs i West Coast Swing Denna kurs vänder sig till dig som har gått en nybörjarkurs eller fortsättningskurs och vill fortsätta att utveckla din dans. Den passar dig som känner dig bekväm att använda dina grundturer och vill variera dem. Under denna kurs repeterar vi grunderna men går även igenom nya turer, teknik och en del musikalitet. Fortsättningskurserna är uppdelad i flera olika delar under året. Ingen kurs är den andra lik utan det är nytt innehåll varje omgång. Plats: Gnistan Folkets Hus, Gullänget Start: 15 april. Kursen sträcker sig över 7 onsdagar och är 1 timme per tillfälle med efterföljande träningstid/ socialdans. Tid: 18.15-19.15 kurs 19.15-20.00 Egen träningstid/ socialdans, (öppet för alla medlemmar som går eller gått minst en grundkurs) Pris: 500 kr för medlemmar i Öviks dansförening. Medlemskap: 100 kr/år för ungdom upp tom 20 år 200 kr/helår för vuxna https://onbeat.dance/wcsovik/Medlemskap2026 Varmt välkomna! In english: This course is for those who have taken a basic or intermediate course and want to develop their dancing. It is suitable for those who feel comfortable using their basic steps and want to vary them. During this course, we will review the basics but also go through new steps, technique and some musicality. The advanced courses are divided into several different parts throughout the year. No two courses are the same; each round has new content. Location: Gnistan Folkets Hus, Gullänget Start: 15 April. The course runs over 7 Wednesdays and lasts 1 hour per session, followed by practice time/social dancing. Time: 18:15-19:15 course 19:15-20.00 Practice time/social dancing, open to all members who are taking or have taken at least the basic course Price: SEK 500 for members of Öviks Dansförening. Membership SEK 100/youth up to 20 years, SEK 200/ year for adults . https://onbeat.dance/wcsovik/Medlemskap2026 Welcome!

Kursen vänder sig till dig som vill lära dig grunderna i WCS eller som önskar repetera dina grunder. Inga förkunskaper krävs. Kursen sträcker sig över 7 onsdagar och är 1 timme per tillfälle + träningstid. Fokus kommer att ligga på grundteknik och grundturer för att ge dig en bra start inom dansen. Plats: Gnistan Folkets Hus, Gullänget Start: 15/4 Tid: 19.15-20.00 Egen träningstid/ socialdans 20.00-21.00 kurs Pris: 400kr för medlemmar i Öviks dansförening. 200 kr rabatt för studenter upp till 20 år Medlemsskap 100 kr/halvår, 200 kr/helår. Information: Ta gärna med en vattenflaska och skor som är bekväma och har lite "glid under sulan". Ni kan anmäla er både i par eller individuellt. Rotation kommer att ske. När ni anmäler er väljer ni om ni vill föra eller följa (traditionellt är det mannen som för och kvinnan som följer, men det är valfritt att välja den roll man vill och har gått fortsättningskurs i). Ett tips är att anmäla som par då ni snabbare blir antagna då. Kursen arrangeras av Öviks dansförening i samarbete med studieförbundet Bilda Nord. Under kursen kommer vi att fota och filma korta sekvenser för att kunna göra inlägg och reklam på sociala medier, är du inte bekväm med detta så säg till. Varmt välkomna!

Kurs i Bluesfox Kursledare: Nina Saari Jonsson & Tobias Jonsson från Birch City Blues i Umeå Vad menas med Bluesfox? De flesta bluesdansstilar dansas på plats, utan dansriktning. För bluesfox kommer vi att använda dansteknik, moves och rytmer från bluesdans, men anpassar dem för modern fox och dansriktning. Nina och Tobias har lång dansvana och har undervisat i blues runt om i Sverige i över tio år. Utomlands dansar de blues på invitational nivå och får utvecklas tillsammans med de bästa bluesdansarna i Europa. De har även gått många kurser i modern avancerad fox och blandar själva gärna in blues när de foxar. Nina och Tobias dansar även många andra pardanser (bl.a. balboa, lindy hop, bugg, tango, WCS, salsa) och båda har vana av att föra och följa i de flesta danser.

Fortsättningskurs i West Coast Swing med Tuomas & Reetta Helgen den 30-31 maj kommer Tuomas & Reetta från Finland och håller en helgintensiv på fortsättningsnivå i West Coast Swing. Helgkursen passar dig som gått minst 2 fortsättningskurser och nu vill fördjupa dig ytterligare. Du ska vara en van WCS-dansare och du jobbar medvetet med din connection, teknik och musikalitet. Plats: Gnistan Folkets hus Pris: 1000kr. Är du anmäld till kursen ingår socialdansen på lördag kväll annars går det bra att betala på plats (80 kr). Prel. tider: Lördag: 10:00 - 10:30 Lokalen öppnar, incheckning 10:30 - 12.30 Kurs 12:30 - 13:30 Lunch (medtages eller köpes) 13:30 - 15:30 Kurs forts, inkl fikapaus 19.00 - 22.00 Socialdans Söndag: 10:00 - 12.00 Kurs 12:00 - 13:00 Lunch (medtages eller köpes på stan) 13:00 - 15:00 Kurs forts, inkl. fikapaus Möt våra instruktörer: Tuomas och Reetta har dansat tillsammans sedan 2008. Deras bakgrund ligger i Boogie Woogie och Bugg, där de tävlade aktivt i många år, men sedan 2017 har deras huvudfokus varit West Coast Swing. År 2019 grundade de sin egen dansskola i Helsingfors, Avec Dance Club. Idag delar de även livet med sina två underbara döttrar. Under sina klasser fokuserar Tuomas och Reetta på connection, rörelse och interaktion mellan partners. De hjälper dansare att förstå hur små förändringar i viktöverföring, timing och shape kan få dansen att kännas enklare, mer naturlig och mer lekfull. Deras mål är att skapa en avslappnad och stödjande lärandeatmosfär där dansare känner sig bekväma med att utforska, prova nya idéer och få verktyg som de kan använda direkt på det sociala golvet. De strävar efter dans som inte bara ser bra ut, utan som verkligen känns bra. Information: Det finns tillgång till micro och kyl. På andra sidan gatan finns Coop och det finns även flertalet restauranger i närheten av kurslokalen. Kursen arrangeras av Öviks dansförening i samarbete med studieförbundet Bilda Nord. Under kursen kommer vi att fota och filma korta sekvenser för att kunna göra inlägg och reklam på sociala medier, är du inte bekväm med detta så säg till. Varmt välkomna! In english: Advanced course in West Coast Swing with Tuomas & Reetta On the weekend of May, 30-31, Tuomas & Reetta will come from Finland and hold a weekend intensive at advanced level in West Coast Swing. The weekend course is suitable for those who have taken at least 2 advanced courses and now want to delve further. You should be an experienced WCS dancer and you work consciously with your connection, technique and musicality. Location: Gnistan Folkets hus Price: 1000 SEK. If you are registered for the course, the social dance on Saturday evening is included, otherwise you can pay on site (80 SEK). Prel. times: Saturday: 10:00 - 10:30 Venue opens, check-in 10:30 - 12.30 Course 12:30 - 13:30 Lunch (bring or buy) 13:30 - 15:30 Course continues, incl. coffee break 19:00 - 23:00 Social dance Sunday: 10:00 - 12:00 Course 12:00 - 13:00 Lunch (bring or buy) 13:00 - 15:00 Course continues, incl. coffee break Meet our teachers: Tuomas and Reetta have been dancing together since 2008. Their background is in Boogie Woogie and Bugg, where they competed actively for many years, and since 2017 their main focus has been West Coast Swing. In 2019, they founded their own dance school in Helsinki, Avec Dance Club. Today, they also share life with their two lovely daughters. In their classes, Tuomas and Reetta focus on connection, movement, and real interaction between partners. They help dancers understand how small changes in weight transfer, timing, and shape can make dancing feel easier, more natural, and more playful. Their goal is to create a relaxed and supportive learning atmosphere where dancers feel comfortable exploring, trying new ideas, and gaining tools they can use right away on the social floor. They aim for dancing that not only looks good, but truly feels good. Information: There is access to a microwave and refrigerator. Across the street is a Coop and there are also several restaurants near the course venue. The course is arranged by Öviks dansförening in collaboration with the Bilda Nord study association. During the course we will take photos and film short sequences to be able to post and advertise on social media, if you are not comfortable with this please let us know. Welcome!

Varmt välkomna till en sommarworkshop med All Star dansarna Lotte Meier & Florian Hamm. Workshopen passar dig som gått minst 2 fortsättningskurser och nu vill fördjupa dig ytterligare. Du ska vara en van WCS-dansare och du jobbar medvetet med din connection, teknik och musikalitet. Datum: Tisdag den 14 juli Tid: Workshop kl. 18-20 Socialdans kl. 20-22 Lokal: Gnistan (ingång från parkeringen) Om ledarna: LOTTE Lottes rörelseresa började med gymnastik som barn och vid 14 års ålder fann hon en ny riktning inom dansen. Hon började med hiphop och pardans, men började snart undervisa soloklasser och dela sin kärlek till rörelse med andra. När Lotte upptäckte West Coast Swing öppnade det upp en värld av oändliga möjligheter till kreativitet och kontakt. Dansen blev hennes sätt att uttrycka känslor, leka med rytm och förvandla musik till något djupt personligt. Hennes sätt att undervisa är format av hennes bakgrund inom psykologi och pedagogik. Hon strävar efter att skapa en plats där människor kan växa på ett hälsosamt sätt och röra sig med medvetenhet om sina kroppar. Lotte känner sig djupt tacksam över att vara en del av WCS-gemenskapen i denna tid och ögonblick. FLORIAN Florian började sin West Coast Swing-resa 2018 i Graz, Österrike, där han fastnade för den kreativa och kommunikativa aspekten av dansen. Efter att ha dansat flera partnerdanser tidigare bestämde han sig för att utforska den frihet och kreativitet som WCS erbjuder. Florian tävlar i WSDC All Star Division, organiserar veckovisa klasser i Berlin och reser internationellt för att undervisa. Utöver sin partnerdanserfarenhet studerade han fiol och piano vid konservatoriet i Eisenstadt, genomgår för närvarande en 630+ timmar lång yogalärarutbildning och deltar regelbundet i balettlektioner för att förfina sina rörelser. Florians undervisningsstil kan beskrivas som analytisk och strukturerad. Han försöker alltid hitta länken mellan olika WCS-metoder för att skapa en sammanhängande lärandeupplevelse. I hans klasser kan du förvänta dig ett fokus på kreativitet, kommunikationsförmåga och teknik. In english: Welcome to a summer-workshop with All Star dancers Lotte Meier & Florian Hamm. The workshop is suitable for those who have taken at least 2 advanced courses and now want to delve further. You should be an experienced WCS dancer and you are consciously working on your connection, technique and musicality. Date: Tuesday, July 14th Time: Workshop 6-8 PM Social dance 8-10 PM Venue: Gnistan (entrance from the parking lot) About the teachers LOTTE Lotte’s movement journey began with gymnastics as a child and found a new direction in dance at the age of 14. Starting out with hip-hop and partner dancing, she soon began teaching solo classes and sharing her love for movement with others. When Lotte discovered West Coast Swing, it opened up a world of endless possibilities for creativity and connection. The dance became her way to express emotions, to play with rhythm, and to transform music into something deeply personal. Her approach to teaching is shaped by her background in psychology and pedagogy. She aims to create a space where people can grow in a healthy way, and move with awareness of their bodies. Lotte feels deeply grateful to be part of the WCS Community in this era and moment. FLORIAN Florian began his West Coast Swing journey in 2018 in Graz, Austria, where he got hooked on the creative & communicative aspect of the dance. Having danced multiple partner dances before, he decided to pursue the freedom and creativity WCS offers. Florian competes in the WSDC All Star Division, organizes weekly classes in Berlin and travels internationally to teach. In addition to his partner dance experience, he studied violin and piano at the conservatory in Eisenstadt, is currently undertaking a 630+ hour yoga teacher training mentorship, and regularly attends ballet classes to refine his movement. Florian's teaching style can be described as analytical and structured. He always tries to find the link between different WCS methodologies to create a coherent learning experience. In his classes you can expect a focus on creativity, communication skills and technique.

Helgkurs i West Coast Swing Varmt välkommen till en helgkurs på grundnivå i den växande dansen West coast swing. Kursen har inga förkunskapskrav och vi går igenom grundturer och grundteknik för West Coast Swing. Även du som tidigare gått en grundkurs och vill fräscha upp minnet är välkommen.  Plats: Gnistan Folket hus i Gullänget Datum: lördag + söndag 8-9/8 Preliminärt schema: 10.00             Lokalen öppnar 10.30 - 12.30 Kurs 12.30 - 13.30 Lunch 13.30 - 15.30 Kurs (inkl fikapaus) Lördag kväll: Socialdans som är öppen för alla men ingår för kursdeltagare. Återkommer om mer info om detta.  Kostnad: 600 kr /person. Rabatt för studenter och dig som tidigare gått grundkurs hos oss.  Medtag egen lunch eller köp på närliggande matställen. Ta även med sköna skor (med bra glid) och gärna en vattenflaska. Vi bjuder på kaffe, dryck och fika under dagen. Ange ev. allergier i anmälan.  Ni kan anmäla er i par eller individuellt. Vi dansar i ring och roterar danspartner vilket innebär att alla följare får dansa med alla förare.  När ni anmäler er väljer ni om ni vill föra eller följa (traditionellt är det mannen som för och kvinnan som följer, men det är valfritt att välja den roll man vill). Vi strävar efter en jämn fördelning av förare och följare. Paranmälan ger förtur, vid singelanmälan hamnar du på kö tills motsvarande dansroll anmäler sig. Kursen arrangeras av Öviks dansförening i samarbete med studieförbundet Bilda nord. Under kursen kommer vi att fota och filma korta sekvenser för att kunna göra inlägg och reklam på sociala medier. Säg till kursledarna om det inte är ok.  Välkomna In english:  Welcome to a weekend course at basic level in the growing dance style West Coast Swing. The course has no prerequisites and we will go through the basic steps and techniques of West Coast Swing. Even if you have previously taken a basic course and want to refresh what you just have learned - you are welcome.  Location: Gnistan Folkets hus, Gullänget Date: 8-9/8 Preliminary schedule: 10:00 a.m. Venue opens 10:30 a.m. - 12:00 p.m. Course 12:00 p.m. - 1:00 p.m. Lunch 1:00 p.m. - 3:30 p.m. Course (including coffee break) Saturday evening: Social dance open to everyone but included for course participants. More information to follow.  Cost: SEK 600 per person. Discount for students and those who have previously taken a basic course with us.  Bring your own lunch or buy it at nearby restaurants. Please also bring comfortable shoes (with good traction) and a water bottle. We provide coffee, drinks and snacks during the day. Please indicate any allergies in your registration.  You can register as a couple or individually. We dance in a circle and rotate dance partners, which means that all followers get to dance with all leaders. When you register, you choose whether you want to lead or follow (traditionally, the man leads and the woman follows, but you are free to choose whichever role you prefer). We strive for an even distribution of leaders and followers. Couples who register together will be given priority; if you register as a single, you will be placed in a queue until someone with the corresponding dance role registers. The course is organized by Övik Dansförening in collaboration with the educational association Bilda Nord. During the course, we will take photos and film short sequences for use in posts and advertisements on social media. Please inform the course leaders if you do not agree to this. Welcome!

Har du dansat WCS förut? Gått en nybörjar-, eller fortsättningskurs, men sedan tagit en paus som blivit för lång. Ny har du chansen att göra en snabb come-back! Vi erbjuder dig en refresher, där vi går igenom alla basics. Provar olika handfattningar och lite variationer på det vi normalt lär ur på en nybörjarkurs. Observera: Vi förväntar oss att du har gjort detta förut, vi kommer inte att gå igenom turerna från början utan repetera dem och slipa till det som blivit lite grumligt under pausperioden. Målet är att du ska kunna hoppa in på en fortsättningskurs efter denna helg och känna dig tryggare på socialdansgolvet!  Plats: Gnistan Folket hus i Gullänget Datum: onsdag 12/8 och 19/8 kl. 18.15-20.30 (inklusive 1h träningstid/ socialdans) + söndag 16/8 kl. 13-16 Pris: 400 kr Varmt välkomna! In english: Have you danced West Coast Swing (WCS) before? Perhaps you took a beginner or improver course but took a break that lasted a bit too long. Now is your chance to make a quick comeback! We are offering a refresher course where we go over all the basics. We will try different handholds and explore variations on what we normally teach in a beginner's course. Please note: We expect you to have done this before. We will not go through the patterns from scratch; instead, we will review them and polish the skills that may have gotten a bit rusty during your break. The goal is for you to be able to jump into an intermediate /continuation course after this weekend and feel more confident on the social dance floor! Location: Gnistan Folkets Hus in Gullänget Dates & Times: Wednesday 12/8 and 19/8 at 6:15 PM - 8:30 PM (includes 1 hour of practice/social dancing) Sunday 16/8 at 1:00 PM - 4:00 PM Price: 400 SEK Welcome!

Fortsättningskurs i West Coast Swing Denna kurs vänder sig till dig som har gått en nybörjarkurs eller fortsättningskurs och vill fortsätta att utveckla din dans. Den passar dig som känner dig bekväm att använda dina grundturer och vill variera dem. Under denna kurs repeterar vi grunderna men går även igenom nya turer, teknik och en del musikalitet. Fortsättningskurserna är uppdelad i flera olika delar under året. Ingen kurs är den andra lik utan det är nytt innehåll varje omgång. Plats: Gnistan Folkets Hus, Gullänget Start: 26 augusti. Kursen sträcker sig över 6 onsdagar och är 1 timme per tillfälle med efterföljande träningstid/ socialdans. Tid: 18.15-19.15 kurs 19.15-20.00 Egen träningstid/ socialdans, (öppet för alla medlemmar som går eller gått minst en grundkurs) Pris: 500 kr för medlemmar i Öviks dansförening. Early bird pris tom 1 juli. Medlemskap: 100 kr/år för ungdom upp tom 20 år 200 kr/helår för vuxna https://onbeat.dance/wcsovik/Medlemskap2026 Varmt välkomna! In english: This course is for those who have taken a basic or intermediate course and want to develop their dancing. It is suitable for those who feel comfortable using their basic steps and want to vary them. During this course, we will review the basics but also go through new steps, technique and some musicality. The advanced courses are divided into several different parts throughout the year. No two courses are the same; each round has new content. Location: Gnistan Folkets Hus, Gullänget Start: 26 August. The course runs over 6 Wednesdays and lasts 1 hour per session, followed by practice time/social dancing. Time: 18:15-19:15 course 19:15-20.00 Practice time/social dancing, open to all members who are taking or have taken at least the basic course Price: SEK 500 for members of Öviks Dansförening. Early bird price up to July 1. Membership SEK 100/youth up to 20 years, SEK 200/ year for adults . https://onbeat.dance/wcsovik/Medlemskap2026 Welcome!

Kursen vänder sig till dig som vill lära dig grunderna i WCS eller som önskar repetera dina grunder. Inga förkunskaper krävs. Kursen sträcker sig över 6 onsdagar och är 1 timme per tillfälle + träningstid. Fokus kommer att ligga på grundteknik och grundturer för att ge dig en bra start inom dansen. Plats: Gnistan Folkets Hus, Gullänget Start: Tid: 19.15-20.00 Egen träningstid/ socialdans 20.00-21.00 kurs Pris: 400kr för medlemmar i Öviks dansförening. 200 kr rabatt för studenter upp till 20 år Medlemskap 100 kr/halvår, 200 kr/helår. Information: Ta gärna med en vattenflaska och skor som är bekväma och har lite "glid under sulan". Ni kan anmäla er både i par eller individuellt. Rotation kommer att ske. När ni anmäler er väljer ni om ni vill föra eller följa (traditionellt är det mannen som för och kvinnan som följer, men det är valfritt att välja den roll man vill och har gått fortsättningskurs i). Ett tips är att anmäla som par då ni snabbare blir antagna då. Kursen arrangeras av Öviks dansförening i samarbete med studieförbundet Bilda Nord. Under kursen kommer vi att fota och filma korta sekvenser för att kunna göra inlägg och reklam på sociala medier, är du inte bekväm med detta så säg till. Varmt välkomna!