Under påsk har vi en workshop med Alva där fokus är teknik. 🐣 För dig som älskar West Coast Swing kommer nu möjligheten att nörda ner dig i teknik med en workshop. Denna workshop passar dig som gått minst en nybörjarkurs (helst även en fortsättningskurs) och är säker på grundturerna i West Coast Swing. Datum: 8/4 Lokal: Gnistan (gå in på baksidan vid stora parkeringen) Kostnad: 100 kr/ workshop. Tid: 18.30-20.00, därefter träningstid för workshop-deltagarna till 20.30 Kursen arrangeras av Öviks dansförening i samarbete med studieförbundet Bilda Nord. Under kursen kommer vi att fota och filma korta sekvenser för att kunna göra inlägg och reklam på sociala medier, är du inte bekväm med detta så säg till. Varmt välkomna!

Fortsättningskurs i West Coast Swing Denna kurs vänder sig till dig som har gått en nybörjarkurs eller fortsättningskurs och vill fortsätta att utveckla din dans. Den passar dig som känner dig bekväm att använda dina grundturer och vill variera dem. Under denna kurs repeterar vi grunderna men går även igenom nya turer, teknik och en del musikalitet. Fortsättningskurserna är uppdelad i flera olika delar under året. Ingen kurs är den andra lik utan det är nytt innehåll varje omgång. Plats: Gnistan Folkets Hus, Gullänget Start: 15 april. Kursen sträcker sig över 7 onsdagar och är 1 timme per tillfälle med efterföljande träningstid/ socialdans. Tid: 18.15-19.15 kurs 19.15-20.00 Egen träningstid/ socialdans, (öppet för alla medlemmar som går eller gått minst en grundkurs) Pris: 500 kr för medlemmar i Öviks dansförening. Medlemskap: 100 kr/år för ungdom upp tom 20 år 200 kr/helår för vuxna https://onbeat.dance/wcsovik/Medlemskap2026 Varmt välkomna! In english: This course is for those who have taken a basic or intermediate course and want to develop their dancing. It is suitable for those who feel comfortable using their basic steps and want to vary them. During this course, we will review the basics but also go through new steps, technique and some musicality. The advanced courses are divided into several different parts throughout the year. No two courses are the same; each round has new content. Location: Gnistan Folkets Hus, Gullänget Start: 15 April. The course runs over 7 Wednesdays and lasts 1 hour per session, followed by practice time/social dancing. Time: 18:15-19:15 course 19:15-20.00 Practice time/social dancing, open to all members who are taking or have taken at least the basic course Price: SEK 500 for members of Öviks Dansförening. Membership SEK 100/youth up to 20 years, SEK 200/ year for adults . https://onbeat.dance/wcsovik/Medlemskap2026 Welcome!

Kursen vänder sig till dig som vill lära dig grunderna i WCS eller som önskar repetera dina grunder. Inga förkunskaper krävs. Kursen sträcker sig över 7 onsdagar och är 1 timme per tillfälle + träningstid. Fokus kommer att ligga på grundteknik och grundturer för att ge dig en bra start inom dansen. Plats: Gnistan Folkets Hus, Gullänget Start: 15/4 Tid: 19.15-20.00 Egen träningstid/ socialdans 20.00-21.00 kurs Pris: 400kr för medlemmar i Öviks dansförening. 200 kr rabatt för studenter upp till 20 år Medlemsskap 100 kr/halvår, 200 kr/helår. Information: Ta gärna med en vattenflaska och skor som är bekväma och har lite "glid under sulan". Ni kan anmäla er både i par eller individuellt. Rotation kommer att ske. När ni anmäler er väljer ni om ni vill föra eller följa (traditionellt är det mannen som för och kvinnan som följer, men det är valfritt att välja den roll man vill och har gått fortsättningskurs i). Ett tips är att anmäla som par då ni snabbare blir antagna då. Kursen arrangeras av Öviks dansförening i samarbete med studieförbundet Bilda Nord. Under kursen kommer vi att fota och filma korta sekvenser för att kunna göra inlägg och reklam på sociala medier, är du inte bekväm med detta så säg till. Varmt välkomna!

Varmt välkommen till en helgkurs på grundnivå i den växande dansen West coast swing. Kursen har inga förkunskapskrav och vi går igenom grundturer och grundteknik för West Coast Swing. Även du som tidigare gått en grundkurs och vill fräscha upp minnet är välkommen. Ni kan anmäla er både i par eller individuellt. Rotation kommer att ske under kursen. Vi strävar efter en jämn fördelning av förare och följare. Paranmälan ger förtur, vid singelanmälan hamnar du på kö tills motsvarande dansroll anmäler sig. Medtag egen lunch, vi bjuder på fika under dagen. Kursen arrangeras av High Coast WCS i samarbete med Öviks dansförening samt studieförbundet Bilda Nord.

Fortsättningskurs i West Coast Swing med Tuomas & Reetta Helgen den 30-31 maj kommer Tuomas & Reetta från Finland och håller en helgintensiv på fortsättningsnivå i West Coast Swing. Helgkursen passar dig som gått minst 2 fortsättningskurser och nu vill fördjupa dig ytterligare. Du ska vara en van WCS-dansare och du jobbar medvetet med din connection, teknik och musikalitet. Plats: Gnistan Folkets hus Pris: 1000kr. Är du anmäld till kursen ingår socialdansen på lördag kväll annars går det bra att betala på plats (80 kr). Prel. tider: Lördag: 10:00 - 10:30 Lokalen öppnar, incheckning 10:30 - 12.30 Kurs 12:30 - 13:30 Lunch (medtages eller köpes) 13:30 - 15:30 Kurs forts, inkl fikapaus 19.00 - 22.00 Socialdans Söndag: 10:00 - 12.00 Kurs 12:00 - 13:00 Lunch (medtages eller köpes på stan) 13:00 - 15:00 Kurs forts, inkl. fikapaus Möt våra instruktörer: Tuomas och Reetta har dansat tillsammans sedan 2008. Deras bakgrund ligger i Boogie Woogie och Bugg, där de tävlade aktivt i många år, men sedan 2017 har deras huvudfokus varit West Coast Swing. År 2019 grundade de sin egen dansskola i Helsingfors, Avec Dance Club. Idag delar de även livet med sina två underbara döttrar. Under sina klasser fokuserar Tuomas och Reetta på connection, rörelse och interaktion mellan partners. De hjälper dansare att förstå hur små förändringar i viktöverföring, timing och shape kan få dansen att kännas enklare, mer naturlig och mer lekfull. Deras mål är att skapa en avslappnad och stödjande lärandeatmosfär där dansare känner sig bekväma med att utforska, prova nya idéer och få verktyg som de kan använda direkt på det sociala golvet. De strävar efter dans som inte bara ser bra ut, utan som verkligen känns bra. Information: Det finns tillgång till micro och kyl. På andra sidan gatan finns Coop och det finns även flertalet restauranger i närheten av kurslokalen. Kursen arrangeras av Öviks dansförening i samarbete med studieförbundet Bilda Nord. Under kursen kommer vi att fota och filma korta sekvenser för att kunna göra inlägg och reklam på sociala medier, är du inte bekväm med detta så säg till. Varmt välkomna! In english: Advanced course in West Coast Swing with Tuomas & Reetta On the weekend of May, 30-31, Tuomas & Reetta will come from Finland and hold a weekend intensive at advanced level in West Coast Swing. The weekend course is suitable for those who have taken at least 2 advanced courses and now want to delve further. You should be an experienced WCS dancer and you work consciously with your connection, technique and musicality. Location: Gnistan Folkets hus Price: 1000 SEK. If you are registered for the course, the social dance on Saturday evening is included, otherwise you can pay on site (80 SEK). Prel. times: Saturday: 10:00 - 10:30 Venue opens, check-in 10:30 - 12.30 Course 12:30 - 13:30 Lunch (bring or buy) 13:30 - 15:30 Course continues, incl. coffee break 19:00 - 23:00 Social dance Sunday: 10:00 - 12:00 Course 12:00 - 13:00 Lunch (bring or buy) 13:00 - 15:00 Course continues, incl. coffee break Meet our teachers: Tuomas and Reetta have been dancing together since 2008. Their background is in Boogie Woogie and Bugg, where they competed actively for many years, and since 2017 their main focus has been West Coast Swing. In 2019, they founded their own dance school in Helsinki, Avec Dance Club. Today, they also share life with their two lovely daughters. In their classes, Tuomas and Reetta focus on connection, movement, and real interaction between partners. They help dancers understand how small changes in weight transfer, timing, and shape can make dancing feel easier, more natural, and more playful. Their goal is to create a relaxed and supportive learning atmosphere where dancers feel comfortable exploring, trying new ideas, and gaining tools they can use right away on the social floor. They aim for dancing that not only looks good, but truly feels good. Information: There is access to a microwave and refrigerator. Across the street is a Coop and there are also several restaurants near the course venue. The course is arranged by Öviks dansförening in collaboration with the Bilda Nord study association. During the course we will take photos and film short sequences to be able to post and advertise on social media, if you are not comfortable with this please let us know. Welcome!

Varmt välkomna till en sommarworkshop med All Star dansarna Lotte Meier & Florian Hamm. Workshopen passar dig som gått minst 2 fortsättningskurser och nu vill fördjupa dig ytterligare. Du ska vara en van WCS-dansare och du jobbar medvetet med din connection, teknik och musikalitet. Datum: Tisdag den 14 juli Tid: Workshop kl. 18-20 Socialdans kl. 20-22 Lokal: Gnistan (ingång från parkeringen) Om ledarna: LOTTE Lottes rörelseresa började med gymnastik som barn och vid 14 års ålder fann hon en ny riktning inom dansen. Hon började med hiphop och pardans, men började snart undervisa soloklasser och dela sin kärlek till rörelse med andra. När Lotte upptäckte West Coast Swing öppnade det upp en värld av oändliga möjligheter till kreativitet och kontakt. Dansen blev hennes sätt att uttrycka känslor, leka med rytm och förvandla musik till något djupt personligt. Hennes sätt att undervisa är format av hennes bakgrund inom psykologi och pedagogik. Hon strävar efter att skapa en plats där människor kan växa på ett hälsosamt sätt och röra sig med medvetenhet om sina kroppar. Lotte känner sig djupt tacksam över att vara en del av WCS-gemenskapen i denna tid och ögonblick. FLORIAN Florian började sin West Coast Swing-resa 2018 i Graz, Österrike, där han fastnade för den kreativa och kommunikativa aspekten av dansen. Efter att ha dansat flera partnerdanser tidigare bestämde han sig för att utforska den frihet och kreativitet som WCS erbjuder. Florian tävlar i WSDC All Star Division, organiserar veckovisa klasser i Berlin och reser internationellt för att undervisa. Utöver sin partnerdanserfarenhet studerade han fiol och piano vid konservatoriet i Eisenstadt, genomgår för närvarande en 630+ timmar lång yogalärarutbildning och deltar regelbundet i balettlektioner för att förfina sina rörelser. Florians undervisningsstil kan beskrivas som analytisk och strukturerad. Han försöker alltid hitta länken mellan olika WCS-metoder för att skapa en sammanhängande lärandeupplevelse. I hans klasser kan du förvänta dig ett fokus på kreativitet, kommunikationsförmåga och teknik. In english: Welcome to a summer-workshop with All Star dancers Lotte Meier & Florian Hamm. The workshop is suitable for those who have taken at least 2 advanced courses and now want to delve further. You should be an experienced WCS dancer and you are consciously working on your connection, technique and musicality. Date: Tuesday, July 14th Time: Workshop 6-8 PM Social dance 8-10 PM Venue: Gnistan (entrance from the parking lot) About the teachers LOTTE Lotte’s movement journey began with gymnastics as a child and found a new direction in dance at the age of 14. Starting out with hip-hop and partner dancing, she soon began teaching solo classes and sharing her love for movement with others. When Lotte discovered West Coast Swing, it opened up a world of endless possibilities for creativity and connection. The dance became her way to express emotions, to play with rhythm, and to transform music into something deeply personal. Her approach to teaching is shaped by her background in psychology and pedagogy. She aims to create a space where people can grow in a healthy way, and move with awareness of their bodies. Lotte feels deeply grateful to be part of the WCS Community in this era and moment. FLORIAN Florian began his West Coast Swing journey in 2018 in Graz, Austria, where he got hooked on the creative & communicative aspect of the dance. Having danced multiple partner dances before, he decided to pursue the freedom and creativity WCS offers. Florian competes in the WSDC All Star Division, organizes weekly classes in Berlin and travels internationally to teach. In addition to his partner dance experience, he studied violin and piano at the conservatory in Eisenstadt, is currently undertaking a 630+ hour yoga teacher training mentorship, and regularly attends ballet classes to refine his movement. Florian's teaching style can be described as analytical and structured. He always tries to find the link between different WCS methodologies to create a coherent learning experience. In his classes you can expect a focus on creativity, communication skills and technique.